汤姆猫教你正确的手机使用“姿势”

随着社会和科技的发展进步，现在手机、平板等电子设备也是成为了生活的一种必需品。我们日常的沟通联系、购物、娱乐等生活方式都可以在手机上完成，可谓是非常方便了家人们。就像每天陪伴着大家的汤姆猫也是需要在手机上见面的哦。那接下来汤姆猫教教大家正确的使用手机的“姿势（知识）”吧！

1.调整手机屏幕亮度，控制眼睛跟手机的距离。

我们在使用手机的时候要根据环境的亮度来进行调整屏幕亮度，避免太亮或太暗导致眼睛不舒服。也要注意眼睛跟手机的距离，避免近视哦！

2.控制使用手机的时间和频率。

在使用手机的时候要适度，不能一用就是一整天哦，使用1~2小时的手机就要放下，让眼睛休息一下，看点绿色的自然植物风景缓解疲劳