国风探访录 | 古琴：静心养性，更适合中国人体质的养生法！

肝气郁结，总意难平？

心情浮躁，难以定心？

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没关系，宝石妹带来了掏家底的神器——非遗古琴！

无论是哪种情况，在它面前，通通一扫而空！

关于古琴的起源，历代文献记载中最多见的，是一个叫伏羲制琴的传说~

相传公元三四千年前，天帝伏羲见凤凰降落在梧桐树上，而百鸟则聚集在其他树上向凤凰朝拜。后来得知凤凰乃百鸟之王，伏羲就伐下梧桐，依照凤凰的身形造了一把五弦乐器，并将它命名为瑶琴，即如今的古琴。

古琴，又称瑶琴、玉琴、七弦琴，是中国传统拨弦乐器，古琴一般长约三尺六寸五，象征一年三百六十五天，面圆底扁，象征天地。

古琴外形结构组成较为复杂，琴身与凤身相应，有头、颈、肩、腰、尾、足，象征吉祥安泰。

中国古琴的音域为四个八度零两个音。有散音七个、泛音九十一个、按音一百四十七个。

古琴的三种音，散音、泛音、按音，都各有特点。

散音

散音指的是直接用右手拨动琴弦产生的声音，也叫做空弦音。散音松沉而旷远，让人起远古之思。

泛音

泛音指的是手指对准泛音点虚按在琴弦上，右手弹相应琴弦。泛音则如天籁，有一种清冷入仙之感。

按音

按音指的是是左手把弦按在琴面上，然后拨动琴弦产生的音，这个时候，就等于是之前的琴弦的其中一段在震动。其表现形式非常丰富，缥缈多变，其中滑音，柔和如歌。

泛音象天，按音如人，散音则同大地，也称为天地人三籁。

古琴最初是五弦琴，五音为宫、商、角、徵、羽，是史上最早用于治病的乐器。

这五音又分别对应人的五脏，肝对角、心对徽、脾对宫、肺对商、肾对羽。

而用“五音”谱写相应的乐曲调式，可以刺激和补益相应的脏器功能，可称为中医顺情音乐疗法，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振，从而达到动荡血脉、通畅精神和心脉的效果。