访古寻遗录 | 齐司礼 X 八段锦

一举一落间，抛却俗事烦恼；

一呼一吸中，专注你我当下。

八段锦形成于宋代，是我国古老的导引术之一。这次齐司礼携手世界武术冠军@太极马建超 、河南省全民健身中心，讲解、展示八段锦的动作要领，带你走近这项传统的健身功法。

对他而言，八段锦并不陌生，但与你一起却颇为新鲜有趣。

合作及指导鸣谢：

@太极马建超

河南省全民健身中心