拯救杂乱桌面，专治节后综合症

假期结束后，光启市又回归了往日的繁忙景象。
是不是感觉眼睛一闭一睁，假期就结束了呢？
如果有感觉到乏力、犯困、注意力无法集中——
说明可能得了节后综合症哦！

节后综合症的症状：
1、假期里玩乐过度，打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门；
2、连续多日吃喝玩乐，导致回归工作学习后还有些不适应，会出现焦虑、郁闷、烦躁等情绪；
3、放假过节往往会出现一天不停嘴的现象，吃多了，就容易撑着，引起神经性厌食；
4、在高度兴奋、高度热闹的节假日过后，又回归到平静的、日常的生活，因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。

不知道各位设计师是否中招了呢？

蓝星为大家准备了一份小礼物，专治节后综合症！
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换上新桌面，开启规律生活，一起来有序规划工作学习中的点点滴滴吧！