花草为什么容易使人心旷神怡?

在家庭居室中种花养草,能给人带来心旷神怡的感受。大多数人认为,那是因为花草的鲜艳色彩和美丽造型而赋予的,这样的感觉没有错,但是植物学家对花草使人心旷神怡还有更进一步的解释。已经有足够的证据表明,植物对我们人类有调节情绪、减少心理压力、增加绿视率和消除疲劳的作用。

  例如,植物开出的各种颜色的鲜花,是缓解人们紧张心理的良药,尤其是象征生机勃勃的绿色植物,对缓解焦虑心情、稳定烦躁情绪具有直接或间接的作用。很多人都有这样的经历,当你进入大片的绿色草地,或者开阔的葱郁树林之内,就会感到心情舒畅。植物之所以能使人心旷神怡,是因为它们在进行光合作用的同时,释放出大量氧气,而氧气充足的环境对人体的新陈代谢都是有帮助的。除此以外,植物王国中还有不少香料植物,它们释放出的芳香物质,能使人提神醒脑,精神倍增。

  花朵的颜色也影响人类的精神状态。例如红色的花会使人热情奔放、兴奋,蓝色的花使人安静、清凉。现在,国内外流行的“森林疗法”、“园艺疗法”,就是提倡人们去欣赏树林花草,置身于森林树木、鲜花绿草之中,感染大自然的勃勃生机,同时还有助于增强免疫力。


文本作者:金科文化

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